Achard de légumes
Kondimà maventika sy masiaka manatsara ny zava-drehetra : tsaramaso, karoty, repoblika ary sakay, niklotika amin'ny vinaigrette, voatosiny curcuma sy sakamalao — achard araka ny fanaovana azy any La Réunion.
Akora
- 300 g tsaramaso (haricots verts)
- 300 g karoty
- 300 g repoblika (chou)
- 6 sakay lehibe (malemy na tsotra)
- 1 càc curcuma
- 1 càc ail voatoto
- 1 càc sakay voatoto
- 2 càs sakamalao (gingembre)
- 10 cl menaka
- 20 cl vinaigre
- 3 càs sira vato (gros sel)
Fomba fanao
- Esory ny havan’ny tsaramaso sy ny tsingeriny. Tapaho roa araka ny lavany ary apetraho ao anaty saladier.
- Boboha ny karoty, tapaho sombin-tanety araka ny lavany ary ampio ao amin’ny tsaramaso.
- Tapaho tena manify ny repoblika ary ampio ao amin’ny tsaramaso.
- Tapaho ny sakay araka ny lavany avy eo roa, ary ampio ao amin’ny tsaramaso.
- Ampidiro ny sira sy ny vinaigre, ary afangaro tsara.
- Avelao hiklotika 24 h sady afangaro matetika.
- Rehefa 24 h, apetraho ao anaty lamba ny legioma ary otsaho mafy tsara. Avereno ao anaty fitoerana ary tehirizo.
- Ao anaty lovia lehibe, apetraho ny curcuma, ny sakamalao, ny ail ary ny sakay.
- Ao anaty casserole, hafanano tsara ny menaka. Esooro amin’ny afo, ary ampidiro ny zava-manitra.
- Arotsaho ny saosy mafana ao amin’ny legioma ary afangaro tsara ny rehetra.
- Andraso 24 h fanampiny alohan’ny hampidirana ao anaty bocaux, sady afangaro matetika.
Hevitra
Miandry kely…
💬 Midira raha te-hamaky ny hevitry ny fianakaviana sy hanetra ny anao.